Ch'ti
Christophe
-
Photos du Meeting du stade couvert : 21/12/2010
(28/12/2010
publié dans : Divers
)
Mardi , quelques membres de l'USAL étaient inscrits sur le 3000m. Félicitations à eux pour leur prestation. Voici quelques photos : ICI -
-
Résultat et Photos du cross Jean Vilet 2010
(15/12/2010
publié dans : Mes courses
)
Voici le 2eme cross de la saison qui se profile à l'horizon, avec un parcours plus costauds qu'Harnes. J'ai décidé de faire le cross court. La veille , nous sommes allés à Eurodisney, donc journée ...
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- : Le blog de Chris
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- : trail course à pied running marathon Sport
- : vous trouverez sur mon blog ,des résumés et des photos de mes différentes courses qui vont du 10km jusqu' au marathon et aussi les trails et les cross. Ainsi que le détail de mes entrainements.
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Profil
- Chris
-
- Homme
- 19/02/1967
- course à pied trail running marathon ultra
- VMA Actuelle : Voici mes temps : - 10kms : 43'05" le 06/03/11 à Fleurbaix. - Semi: 1h43'29" en septembre 2008 à Lille. - Marathon : 3h55'11" en mai 2009 lors du marathon du Mt St Michel
Récapitulatif 2010
| Mois | Durée | Distance |
Nbre de séances |
| Janvier | 17H41' | 175.3 | 14 |
| Février | 20H51' | 204.9 | 15 |
| Mars | 13H08' | 113.3 | 7 |
| Avril |
|
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| Mai | |||
| Juin | |||
| Juillet | |||
| Aout | |||
| Septembre | |||
| Octobre | |||
| Novembre | |||
| Décembre |
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Voici le lien : link
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