Dimanche 6 mars 2011 7 06 /03 /Mars /2011 22:30

Résultat de Fleurbaix

ça y est le 1er objectif est atteind : 43'05". Prés de 2' de mieux sur mon ancien tps sur 10 kms.

 

En plus avec pas mal de vent, donc trés content de ma course.

 

 

Par Chris - Publié dans : Mes courses - Communauté : La team du ch'ti
Ecrire un commentaire - Voir les 4 commentaires
Retour à l'accueil

 

Pages

 

Présentation

 

Profil

  • Chris
  • Le blog de Chris
  • Homme
  • 19/02/1967
  • course à pied trail running marathon ultra
  • VMA Actuelle : Voici mes temps : - 10kms : 43'05" le 06/03/11 à Fleurbaix. - Semi: 1h43'29" en septembre 2008 à Lille. - Marathon : 3h55'11" en mai 2009 lors du marathon du Mt St Michel

 

Récapitulatif 2010

Mois Durée Distance Nbre de
séances
Janvier 17H41'    175.3    14
Février  20H51'    204.9    15
Mars  13H08'   113.3     7
Avril    
   
Mai      
Juin      
Juillet      
Aout      
Septembre      
Octobre      
Novembre      
Décembre      

 

Musique

 

Archives de mon ancien blog

Vous trouverez ci-joint les articles et les photos de mes différentes couses de mon ancien blog.

Voici le lien : link

 

Liens

 

Derniers Commentaires

 

Catégories

 

Articles récents

Liste complète

 

Album photos

Voir tous les albums

 

Archives

 

 
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés