En attendant mon cr, vous pouvez visionner cette vidéo : ICI Parcours magnifique mais rendu difficile à cause des conditions climatiques, ce qui a entrainé beaucoup de bouchons à certains endroits.

Me voici de retour de mon séjour à Millau. Ce fût laborieux, parcours trés technique, surtout la deuxieme partie, malheureusement les conditions climatiques n'ont pas arrangé les choses, nous avons eu de la pluie pendant toute la journée. Comme il y avait...

Ce week end a lieu les foulées punéennes, cette course est organisée par nos amis de Lapugnoy. Ils vous proposent 2 distances : - 5 kms - 10 kms C'est un parcours nature. Je sais qu'il y aura quelques membres du club qui y seront, je leur souhaite une...

A J-4, les dés sont jetés. La préparation est terminée, ce soir , je vais faire une dernière sortie (30 à 40') cool. On se pose tout le temps une multitude de questions sur ce qu'on a fait ou pas pu faire pour x raisons, maintenant on verra, je ne vise...

Cette première vidéo correspond à la 1ere partie jusqu'au 1er ravito à Peyreleau soit 23 km pour 800m de D+. Cette 2eme vidéo correspond à la partie entre St André de vézines à Millau.

Voici le détail de mes 4 dernières semaines. - Semaine 9 : Du 27/09 au 03/10 Cette semaine aurait été différente si ma bléssure au genou ne m'avait pas blocqué cette semaine. De ce fait , le programme aura été 2 séances de VTT - Semaine 10 : du 04/10...

Il y avait encore du beau monde sur ces 2 courses, en plus sous un magnifique soleil. - Sur le 10 kms : Résultat : ICI Les 3 premiers sont les suivants : 1er : CASTEELE Mathijs en 30'52" 2eme : CHOPIN Stéphane en 30'54" 3eme : GUIBON Christophe en 31'11"...

Aprés un footing rassurant Mardi, la suite du programme a été le suivant : - Jeudi 07/10 : Footing sur Aix avec le club Nous étions 13 à participer à cette sortie. Temps agréable et footing tranquille. Durée : 1h03' Distance : 9.5 kms D+ : 137m - Vendredi...

Aprés une semaine oû la cap avait été mis de coté. Hier , c'était la reprise avec toujours une apréhension que la douleur soit toujours présente. Mon fils avait décidé de m'accompagner. Dés les premiers mêtres, je fût rassuré par mon état de mon genou....

La semaine s'annonçait difficile. En effet, comme ma douleur au genou était réapparue dimanche, j'avaisi décidé de faire un essai lundi soir. Une séance de PPG était prévu avec le club, c'était l'occasion de tester mon genou, nous avons commencé par un...