Plan les Templiers Semaine 8

Voici le détail de ma semaine 8 ( du 20/09 au 26/09).

Cette semaine est un peu perturbé avec ma bléssure, en espérant que ça aille mieux d'ici la fin de semaine.

     * Mardi 21/09 : Footing 1H

     * Jeudi 23/09 : Footing 1H

     * Samedi 25/09 : Grand Trail du parc des iles à Rouvroy

21 kms avec 800m de d+ .

Le site :ICI

     * Dimanche 26/09 : S.L avec Véro de 1h30' à 1h45'